Tanker er ikke toldfrie…
Vær hele tiden bevidst om, at dine tanker skaber dine ord og dine vaner.
Dine tankevaner skaber dit mønster af holdninger og adfærd, som med tiden kan forårsage spændinger i både krop og sind.
Agressive tanker skaber spændinger i kroppen.
Venlige tanker giver velbehag hele systemet.
Hvis du f.eks. siger eller tænker: “jeg kan ikke finde ud af det her”, – så har du lagt en stor mental klods om benene på dig selv, – en uheldig tankevane, som laver en mental blokering for at det kan lade sig gøre.
Hvis du derimod ved hjælp af din egen – fra nu af – forhåbentlig evige opmærksomme ‘mentale hovedrengøring’, bliver opmærksom på hvad det er du går og gør med dit sind og så i stedet for siger til dig selv:
Nej holdt lige lidt – hvordan er det jeg har holdt mig selv fast hidtil – ”Det kan godt være at det lige nu ser ud til at jeg har svært ved at….” – så er der straks levnet en lille åbning for at det på et tidspunkt kan lade sig gøre, – det som førhen var ‘umuligt’.
Hvis du forstår det her og kan bruge det på en konstruktiv måde, så er der nu flere muligheder for dig end der er begrænsninger.
Der er f.eks. mulighed for at komme ud af døren et par gange om ugen og bruge din krop til noget sport, som styrker både din krop og efterhånden også lægger et godt plus til livsglæden.
Tænk dagligt på den ”mentale hovedrengøring”..
His du vil læse om nyere forskning der underbygger dette, – så læs bogen:
“Cellernes intelligens” af Bruce Lipton.